Instruktorzy fundacji Aktywni poprowadzą kursy Gymstick i Nordic Walking dla nauczycieli wychowania fizycznego z Ostrołęki. Szkolenie odbędzie się w ramach programu Szkoły Promocji Zdrowia.
Jest to najbardziej naturalna aktywność ruchowa – czyli marsz wzbogacona o uruchomienie obręczy barkowej poprzez użycie specjalnie zaprojektowanych kijów. Kije te są pewnym połączeniem kijów trekkingowych i od nart biegowych. Specjalne uchwyty umożliwiają przeniesienie obciążeń Walking odciążenie zarówno stawów kolanowych jak i kręgosłupa.
Zajęcia cykliczne:
Nazwa grupy: "Aktim" Tychy II Kiedy się spotykamy: wtorek W jakich godzinach: 18.00-19.00 Gdzie: Stacja PKP Żwaków Osoba kontaktowa: Tomasz Adamczyk Telefon: 604 846 526
Nowy przybór gimnastyczno-rehabilitacyjny Gymstick został wyróżniony podczas VII Targów Rehabilitacji, Sanatoriów i Uzdrowisk REHMED-EXPO, które odbyły się w dniach 29-31 marca 2007 roku w Kielcach.
„Nordic Walking jest proste do nauki, ponieważ bazuje na podstawowej formie ruchu, jaką jest marsz” – mówi Alina Matuszkowiak instruktor, szef wyszkolenia Nordic Walking Polska.
Porada:
Jak dobrać kije do marszu Nordic Walking
Odpowiednio dobrana długość kijów jest bardzo ważna ze względów komfortu marszu jak i bezpieczeństwa. Informacje o doborze, jakie można znaleźć
Jest to najbardziej naturalna aktywność ruchowa – czyli marsz wzbogacona o uruchomienie obręczy barkowej poprzez użycie specjalnie zaprojektowanych kijów. Kije te są pewnym połączeniem kijów trekkingowych i od nart biegowych. Specjalne uchwyty umożliwiają przeniesienie obciążeń Walking odciążenie zarówno stawów kolanowych jak i kręgosłupa. 
Nowy przybór gimnastyczno-rehabilitacyjny Gymstick został wyróżniony podczas VII Targów Rehabilitacji, Sanatoriów i Uzdrowisk REHMED-EXPO, które odbyły się w dniach 29-31 marca 2007 roku w Kielcach.
„Nordic Walking jest proste do nauki, ponieważ bazuje na podstawowej formie ruchu, jaką jest marsz” – mówi Alina Matuszkowiak instruktor, szef wyszkolenia Nordic Walking Polska. 
